일본 영지의 용도

현재 만성 질환 치료에 있어 전통 의학의 효능을 자주 언급하고 있습니다. 귀한 약초인 인삼 외에도 영지는 질병 치료에 효과적인 것으로 널리 알려져 있습니다.

 

1. 영지의 종류

 

본초강목 이시진(1518-1593)에 따르면, 영지는 색깔에 따라 탄치(Thanh chi, 녹색), 홍치(Hong chi, 빨간색), 학치(Hac chi, 검은색), 도치(Tu chi, 보라색)로 불립니다.

 

연구에 따르면 영지과에는 약 98종(2000년 기준)이 있으며, 앞으로 더 많은 종이 발견될 것으로 예상됩니다.

 

2. 영지의 화학 성분

 

영지는 열대 지역, 특히 아시아에서 흔히 자라는 영지의 한 종류입니다. 오늘날 영지는 일부 분자가 인체 건강에 영향을 미칠 수 있기 때문에 한의학에서 인기를 얻고 널리 사용되고 있습니다.

 

다당류는 신체의 면역을 지원하고, 체내 독소를 제거하고, DNA와 RNA 합성을 증가시키는 능력이 있습니다. 또한, 영지는 악성 세포를 억제하는 다당류를 함유하고 있습니다.

 

영지는 또한 통증 완화, 간 해독, 체내 악성 세포 억제 효과가 있는 가노데닉산과 같은 다른 활성 성분을 함유하고 있습니다. 아데노신은 영지의 활성 성분으로 진정 효과, 혈청 콜레스테롤 저하, 혈소판 응집 억제, 혈액 순환 개선 효과가 있습니다. 락톤 A: 혈중 콜레스테롤 감소 효과가 있습니다. 올레산: 알레르기에 대한 항히스타민 효과가 있습니다. 셀룰로오스: 콜레스테롤 수치를 낮추고, 죽상동맥경화증을 예방하고, 완하 효과가 있으며, 혈당을 안정시킵니다. 단백질: 영지버섯의 아미노산은 신체 면역력 강화에 도움을 줍니다.

 

또한 영지버섯에는 인, 칼륨, 알루미늄, 금, 칼슘, 염소, 구리, 철, 아연 등의 미량 원소가 풍부합니다.

 

3. 영지의 치료 효과

 

영지는 체력 증진, 신체 적응력 향상, 생리적 균형 조절, 항균력 향상, 건강 회복, "신체를 보양하고 사악을 제거하는" 효능이 있습니다. 한의학에서 "신체를 보양한다"는 것은 체력 증진을, "사악을 제거한다"는 것은 질병을 제거하는 것을, 신체를 보양하고 사악을 제거하는 것은 신체를 강화하고 질병을 제거하는 것을 의미합니다.

 

3.1 영지의 암 치료 효과

 

영지는 신체 면역력을 향상시키고 암세포의 성장을 억제하는 효능이 있습니다. 암 환자들은 항암 치료 및 방사선 치료의 부작용을 줄이고, 더 잘 먹고 더 잘 자도록 돕기 위해 영지를 치료제와 병용합니다.

 

3.2 영지는 심혈관 질환 치료에 도움을 줍니다.

 

한의학에 따르면 영지는 심기(心氣)가 약하고 양기(陽氣)가 약한 질환 치료에 효과적입니다. 영지는 두통, 현기증, 심계항진, 호흡곤란, 가슴 답답함, 손발 저림, 과도한 발한, 야간 발한, 오심열, 불면증 등의 증상을 개선하고 혈압과 콜레스테롤 수치를 낮추는 데 도움을 줍니다. 영지는 혈소판 응집을 감소시켜 죽상동맥경화증을 예방합니다. 혈관 유착 증가는 주로 혈중 콜레스테롤 수치 증가와 혈액 용해도 감소로 인해 발생합니다. 영지는 혈중 고밀도 지단백질(HDL) 수치를 증가시켜 저밀도 콜레스테롤을 점진적으로 변환, 용해, 제거함으로써 혈액 유착을 감소시킵니다. 이를 통해 영지는 심혈관 질환을 더욱 효과적으로 안정시키는 데 도움을 줍니다.

 

3.3 영지는 신경쇠약 치료에 도움이 됩니다.

 

이 질환에서 영지는 불면증, 정신력 감퇴, 기억력 감퇴, 두통, 머리 무거움을 개선하는 데 도움을 줍니다.

 

3.4 만성 기관지염 및 천식에 영지(Ganoderma lucidum) 사용

 

영지는 기관지 상피세포의 아민 조직 방출을 억제하고, 기관지 평활근을 이완시키며, 과민 반응을 제거합니다.

 

3.5 영지는 간염 치료에 도움을 줍니다.

 

간염은 바이러스 또는 기타 요인이 간세포를 공격하여 간 기능을 손상시키는 질환입니다. 영지는 신체 면역 체계를 강화하고, 바이러스가 간세포를 공격하는 것을 억제하며, 손상된 간 조직을 회복시키는 효과가 있습니다. 또한 간 효소 지수를 점진적으로 개선하고, 간과 담낭의 해독 작용을 증가시킵니다.

 

3.6 영지는 탈모 치료에 도움을 줍니다.

 

영지는 신체의 생리 기능을 조절하고, 두피 표피의 모낭 기능을 회복시키며, 탈모를 개선하고, 피로를 줄이며, 두통과 현기증을 완화하여 탈모를 줄이는 데 도움을 줍니다.

 

3.7 영지는 다른 질병 치료에도 도움이 됩니다.

 

영지는 신체 면역력을 강화하는 효과가 있어 "신체를 지탱하는 것"이 ​​중요합니다. 따라서 면역력 저하와 신체 장기의 생리 기능 저하로 인한 질병에 영지를 복용하는 것이 효과적입니다.

 

영지는 암 치료에도 효과가 있으며, 항암 화학 요법 및 방사선 요법 후 암 환자의 경우 영지와 함께 복용하면 적혈구, 백혈구, 헤모글로빈 수치를 개선하는 데 도움이 됩니다. 영지는 활성산소를 제거하고 세포막을 보호하며 다른 장기로의 전이를 예방하는 데 도움이 됩니다.

 

영지는 당뇨병에도 효과적이며, 췌장으로의 혈류량을 증가시키고 췌장에서 분비되는 인슐린 양을 증가시킵니다. 영지는 당뇨병 환자의 혈당과 요당을 낮추는 데 도움이 됩니다. 영지는 피부 순환을 개선하고, 피부의 활성산소를 제거하며, 피부를 매끄럽고 부드럽게 가꿔줍니다. 또한 만성 관절염 환자의 통증 완화에도 도움이 됩니다.

 

4. 영지버섯의 권장 복용량

 

일부 보충제와 달리 영지버섯의 복용량은 정제 또는 추출물 형태로 섭취하는지에 따라 달라질 수 있습니다. 알갱이의 크기에 따라 복용량은 15~30g까지 다양합니다.

 

하지만 영지는 일반적으로 건조 추출물 형태로 섭취합니다. 이 경우, 건조 추출물 형태로 섭취할 경우 복용량은 정제 형태보다 약 10배 정도 적을 수 있습니다. 예를 들어, 추출물 2g은 영지버섯 20g에 해당합니다. 추출물의 복용량은 사람마다 다르지만 일반적으로 하루 1.5~3g입니다.

 

영지는 최대 효과를 위해 권장량대로 복용해야 합니다.

 

5. 영지버섯 복용 시 발생할 수 있는 부작용 및 위험

 

영지는 많은 효능으로 잘 알려져 있지만, 복용 시 주의해야 합니다. 영지버섯 복용 시 발생할 수 있는 위험을 파악하기 위해 많은 연구가 진행되었습니다.

 

그중에서도 영지버섯 복용은 위약 복용에 비해 부작용 발생 위험을 2배 증가시킬 수 있는 것으로 나타났습니다. 그러나 이러한 부작용은 매우 경미하고 경미하며, 소화 장애와 같은 부작용은 복통 위험을 약간 증가시킬 수 있습니다. 또한, 영지버섯 분말 복용은 간 손상을 유발할 수 있습니다. 그러나 이러한 위험에 대한 연구나 데이터는 아직 매우 제한적이며 확실하게 입증되지 않았습니다.

 

사용자의 안전을 위해 임신 중이거나 모유 수유 중인 여성, 혈액 질환이 있는 여성, 수술 예정인 여성, 저혈압 환자 등 다음과 같은 사람들은 영지버섯 복용을 피하는 것이 좋습니다.

 

참고문헌:

 

1. Do Tat Loi (2011), “Medicinal plants of Vietnam”, Thoi Dai Publishing House, pp. 831 – 833.

 

2. Le Xuan Tham, Ph.D. “Ganodermataceae Lingzhi , a precious medicinal resource in Vietnam”, Science and Technology Publishing House, pp. 12 – 57.

 

3. Healthline.com

 

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