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고지베리의 용도

구기자의 일반적인 특성

구기자 또는 닝샤 구기자는 학명 Fructus Lycii를 가지고 있으며 가지과(Solanaceae)에 속합니다. 부드러운 줄기에 덤불처럼 빽빽하게 자라는 식물로, 평균 높이가 50~150cm 이상입니다. 다 자라면 여러 개의 작은 가지로 갈라집니다. 각 가지에는 잎구멍에 짧은 가시가 있습니다. 잎은 가지 가까이에서 낱개로 어긋나게 자라고, 피침형으로 길며 잎자루가 거의 없습니다. 잎의 양면은 매끄럽고 길이 약 2~6cm, 너비 약 0.6~2.5cm입니다. 구기자 꽃은 잎겨드랑이에 낱개로 피며, 연한 자줏빛을 띱니다. 구기자는 작고 타원형이며 길쭉합니다. 구기자가 익으면 열매는 점차 진한 붉은색으로 변하며, 크기는 약 0.5~2cm이고 과육은 부드럽고 즙이 많습니다. 열매 안쪽은 짙은 갈색이며 납작합니다.

구기자 하나당 단백질 함량이 높고 18가지 아미노산이 함유되어 있습니다. 또한 아연, 철, 인, 리보플라빈(비타민 B2) 등 다양한 미네랄도 함유되어 있습니다. 특히 철분 함량은 콩이나 시금치보다 높고, 베타카로틴 함량은 당근보다 훨씬 높습니다.

구기자(Cau khoi, Khu khoi, Ky tu, Khoi tu, Dia cot tu라고도 함)는 귀중한 약초로 전통 의학에서 흔히 사용됩니다. 달콤한 맛과 중성적인 효능을 지닌 이 약초는 풍(風)을 제거하고 신장에 영양을 공급하며 힘줄과 뼈를 튼튼하게 하고 정자를 생성하는 효과가 있습니다. 이 약초는 불임, 성욕 감퇴, 남성의 정자 과다, 만성 위염, 안구 질환 치료에 사용됩니다.

강인한 생명력을 지닌 이 약초는 추위와 건조한 기후를 잘 견뎌내며, 윈난성, 간쑤성, 닝샤성, 칭하이성, 신장성 등 중국 일부 지역에서 잘 자랍니다. 이후 중국 북부의 인근 지역으로 옮겨 심어졌습니다. 이전에는 우리나라에서 구기자가 매우 드물게 재배되어 모든 사람이 알고 사용하지는 못했습니다. 그러나 이제 이 귀중한 약초는 라오까이성, 선라성, 하장성, 까오방성, 라이쩌우성, 옌바이성 등 일부 지역에서 재배되고 있습니다. 생산되는 약초의 품질은 중국산에 뒤지지 않습니다.

화학 성분

구기자에는 약 0.09%의 베타인(C5H11O2N)이 함유되어 있습니다. 투 꾸옥 반(Tu Quoc Van)과 찌에우 투 후안(Trieu Thu Huan)의 연구에 따르면, 구기자에는 카로틴(0.00396%), 비타민 C(0.003%), 니크틴산(0.0017%), 황산암모늄(0.00023%), 그리고 칼슘(0.15%), 철(0.0034%), 인(0.0067%)과 같은 미량 미네랄 등 다양한 영양소가 함유되어 있습니다. 또한, 일부 다른 연구에서는 구기자가 라이신, 콜린, 베타인 2.2%, 지방 4.6%, 단백질 4.6%, 하이드록시산, 그리고 아트로핀과 같은 성분을 함유하고 있다는 사실도 보고되었습니다.

전통 의학에 따른 건강 효과

고대 문헌에 따르면, 구기자는 단맛과 중성적인 성질을 가지고 있으며, 폐, 간, 신장의 삼경에 작용합니다. 몸을 보양하고 질병 치료에도 효과가 있습니다. 허약하고 지친 사람의 건강을 강화하고, 정혈을 보충하며, 당뇨병, 결핵, 폐결핵 치료에 도움을 줍니다.

질을 보양하고 정혈을 보양하며, 마음을 진정시키고 시력을 개선하며 정력 부족을 보양합니다. 폐를 보양하고 진액을 생성하며, 신장을 보양하고, 간과 신장을 보양하여 기를 보양합니다. 간을 보양하고 폐를 보양하며 시력을 개선하고 정혈을 생성합니다. 힘줄과 뼈를 튼튼하게 합니다. 약하고 피곤한 사지, 시력 저하, 유정(類淨) 치료에 사용합니다. 주요 치료:

·음허혈, 간신음허, 당뇨병, 기침, 결핵.

· 어지럼증, 혈허로 인한 현기증, 요통, 정자수, 당뇨병 치료

현대 의학에서의 건강 효능:

현대 의학 연구에 따르면, 구기자에는 식물에서는 찾아보기 힘든 건강에 유익한 성분이 많이 함유되어 있습니다. 그렇다면 구기자 열매, 줄기, 씨앗에 함유된 이러한 성분들은 어떤 건강 효능을 가지고 있을까요?

베타인: 심장, 소화, 건강 증진에 도움이 되는 아미노산입니다. 비타민 B1, B2, C 등은 심혈관 질환 위험을 줄이고, 면역 체계를 강화하며, 빈혈을 예방합니다. 칼슘, 인, 철분 등 신체에 필요한 미네랄은 혈액을 풍부하게 하고, 안정적인 뼈 발달을 유지하는 데 도움이 됩니다. 니코틴산, 황산암모늄, 티아민, 리보플라빈은 신경계, 소화계, 피부 노화 방지에 효과가 있습니다. 신체 면역 체계를 조절하고 강화합니다. 신체 내분비계 기능을 향상시킵니다. 간 기능을 보호하고, 간 내 지질 침착을 억제하며, 간세포 재생을 촉진합니다. 혈중 지질 장애를 조절합니다. 혈관 내 죽상경화반 형성을 늦추거나 감소시킵니다. 혈액을 조절하고 혈관을 확장합니다. 골수 조혈 속도를 촉진합니다. 신체의 노화 과정을 젊어지게 하고 늦춥니다. 암세포 성장을 억제하고 체내 방사선 노출을 방지합니다. 혈당을 효과적으로 낮춥니다.

구기자 사용 시 주의사항:

구기자는 오랫동안 신체에 매우 좋은 효과를 나타냅니다. 하지만 이 약은 사용자에 대한 기준이 다소 까다롭습니다. 구기자는 몸을 따뜻하게 하는 효과가 비교적 강하기 때문에 감기, 감염 또는 설사가 있는 경우에는 사용하지 않는 것이 좋습니다.

고혈압, 성급함, 분노가 많은 사람, 또는 매일 고기를 많이 먹어 몸을 따뜻하게 하는 효과로 얼굴이 붉어지는 사람은 구기자를 복용해서는 안 됩니다.

구기자를 과다 복용하면 눈이 뜨거워지고 불편하며 시력이 저하될 수 있으므로 주의하십시오.

임산부나 임신 징후가 있는 여성은 구기자 약을 복용해서는 안 됩니다. 이 약에는 유산을 유발할 수 있는 성분이 포함되어 있습니다. 모유 수유 중인 여성은 구기자가 모유 분비를 증가시키는 능력을 감소시킬 수 있으므로 이 약의 사용을 제한해야 합니다.

정보 출처:

https://www.vinmec.com/vi/y-hoc-co-truyen/duoc-lieu/cong-dung-chua-benh-cua-ky-tu/

http://nhidongcantho.org.vn/Default.aspx?tabid=556&ch=4794&ky-tu.html

Health and Life Newspaper Updated at: 8:35 AM, November 7, 2022

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