冬虫夏草の薬効:
冬虫夏草には、多くの有益な薬効があります。多くの研究により、この薬草には、有効成分であるD-マンニトールに加え、最大17種類のアミノ酸、脂質、そして多くの微量元素(Al、Si、K、Naなど)が含まれていることが示されています。
特に、冬虫夏草のバイオマスには、高い薬効を持つ多くの生理活性物質が含まれています。特に、有効成分としてアデノシン、コルジセピン、コルジセプチン酸、ヒドロキシエチルアデノシンが挙げられます。さらに、HEAA(ヒドロキシエチルアデノシン類似体)も含まれています。
冬虫夏草にはビタミンも含まれています(具体的には、冬虫夏草100gあたり、ビタミンB12が0.12g、ビタミンCが116.03mg、ビタミンAが29.19mg含まれていることが研究で示されています。その他のビタミンには、ビタミンB2(リボフラビン)、ビタミンE、ビタミンKなどがあります)。
科学的根拠に基づく冬虫夏草の効能
冬虫夏草は、特に中国では伝統医学でよく知られており、何世紀にもわたって様々な健康上の問題の治療に使用されてきました。冬虫夏草は手摘みされ、乾燥され、疲労感、虚弱、性欲減退などの治療に何世紀にもわたって使用されてきました。冬虫夏草エキスを含むサプリメントや製品は、その健康効果が知られていることから、ますます人気が高まっています。
400種以上発見されている冬虫夏草のうち、ミリタリス冬虫夏草とミリタリス冬虫夏草の2種が健康研究の焦点となっています。これらの冬虫夏草には、将来的な健康効果が期待されています。伝統中国医学における長い使用の歴史から、無毒であることが示唆されています。実際、中国政府は冬虫夏草CS-4を病院で使用することを承認しており、安全で天然の薬として認識している。
1. 肺と呼吸器系への優れた効果、運動パフォーマンスの向上
新鮮な冬虫夏草には17種類以上のアミノ酸が含まれており、体内を循環する酸素の利用と交換の効率を高める効果があります。そのため、冬虫夏草は肺の浄化作用、痰の除去作用があり、特に喘息、気管支炎、慢性閉塞性肺疾患などの呼吸器疾患の治療に役立ちます。
特に、冬虫夏草は損傷した肺胞の修復に優れた効果があり、喫煙によって引き起こされる肺疾患の治療に非常に役立ちます。タバコなどの影響で肺機能が低下している人は、肺の浄化、肺細胞の再生、機能強化のために冬虫夏草を摂取すると良いでしょう。
冬虫夏草は、筋肉へのエネルギー供給に必要な物質であるアデノシン三リン酸(ATP)分子の産生を促進し、特に運動中の酸素利用を改善することが知られています。いくつかの研究で、CS-4を摂取した参加者のVO2 Maxが増加しました。VO2 Maxは、フィットネスレベルを判定するために用いられる指標です。
2. 抗老化作用と美容効果
マウスを用いた実験研究においても、この特別な薬には酵素の活性を調節し、脳機能の向上、抗酸化作用、抗老化作用があることが科学者によって明らかにされています。
サポニン、アデノシン、核酸、コルジセピン酸、豊富なビタミンなどの貴重な有効成分は、血行を促進し、美肌効果、美白効果、シミ、そばかす、シワの軽減、老化防止、髪のツヤ、バランスの取れた体型維持に役立ちます。
高齢者は、疲労軽減、体力と性欲の増強のために冬虫夏草をよく利用します。研究者たちは、冬虫夏草に含まれる抗酸化物質が、その抗老化作用の理由であると考えています。
いくつかの研究では、冬虫夏草が抗酸化物質を増加させ、記憶力と性機能の向上に役立つことが示されています。抗酸化物質は、病気や老化の原因となるフリーラジカルを中和することで細胞の損傷と戦う分子です。
3. 冬虫夏草は2型糖尿病の管理に役立ちます
糖尿病は、通常、エネルギー源としてブドウ糖を細胞に取り込む役割を果たすインスリンというホルモンが体内で生成または反応しない状態です。
体内で十分なインスリンが生成されなかったり、インスリンへの反応が不十分な場合、ブドウ糖は細胞に取り込むことができず、血液中に留まってしまいます。時間が経つにつれて、血液中のブドウ糖が過剰になると深刻な健康問題を引き起こす可能性があります。そのため、糖尿病患者は血糖値を良好にコントロールすることが重要です。
冬虫夏草はインスリンの作用を模倣することで、血糖値のバランスを保ち、健康的な状態に保つことができます。糖尿病マウスを対象とした複数の研究で、冬虫夏草が血糖値を下げることが示されています。
いくつかの研究結果から、冬虫夏草は糖尿病の一般的な合併症である腎臓病の予防にも効果がある可能性が示唆されています。
4. 心血管系の健康への期待される効果
冬虫夏草は、中国で不整脈(心拍が遅すぎる、速すぎる、または不規則な状態)の治療薬として承認されています。
研究者たちは、冬虫夏草の心血管系への効果は、冬虫夏草に含まれるアデノシンと有効成分であるD-マンニトールによるものだと考えています。これらの成分は、心血管機能の強化、血行促進、悪玉コレステロール値の低下に役立ちます。
LDLコレステロールは、動脈にコレステロールを蓄積させることで心臓病のリスクを高める要因です。冬虫夏草を定期的に摂取することで、心拍数を安定させ、脂肪血の予防、心筋炎、動脈閉塞、脳卒中の予防に役立ちます。
5. 免疫システムと抵抗力の強化
1996年、冬虫夏草の成分に関する研究で、有効成分としてセレンが発見されました。この成分は非常に希少で、免疫力を強化し、細胞を保護する抵抗力を高め、病気を予防する効果があります。
さらに、ビタミン、特にビタミンCが豊富に含まれているため、冬虫夏草を定期的に摂取することで、ウイルスや細菌による攻撃から体を守ることができます。
そのため、この薬草は高齢者、病気になりやすい人、免疫力が弱っている人にとって非常に有益であり、大量に摂取することで、肌を明るく若々しく、明晰な状態にするのに役立ちます。
6. 生理機能の改善と強化
男性の体内では、17-ヒドロキシコルチコステロイドと17-ケトステロイドの濃度を高めることで、血行を改善し、男性ホルモンの産生を促進する効果があります。冬虫夏草は、こうした効果を持つ不思議なハーブです。特に、この不思議なハーブに含まれる成分は精子にも良い影響を与え、量と質を高める効果があるため、不妊症の男性は活用すべきです。冬虫夏草には、体内のホルモンバランスを整え、疾患の治療をサポートし、女性の性機能を改善する効果もあります。
情報源:
Soyte.Binhduong.gov.vn
http://nhidongcantho.org.vn/Default.aspx?tabid=556&ch=447
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